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超简单驴打滚的做法

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

糯米粉(适量)、红豆馅(适量)、黄豆粉(适量)、花生碎(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

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1、糯米粉跟糖混合加水揉成面团,上锅蒸熟,晾凉,擀成零点五厘米厚的片,涂上红豆馅卷起,切段,撒上熟黄豆粉和花生碎就做好啦。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

癫痫病的最常见原因红豆馅的热量(卡路里)240千卡;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与粳米、兔肉、黑米搭配;与猪肉、羊肚、盐相克,同食可能会引起不适;

黄豆粉的热量(卡路里)432千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,治癫痫病的疗法都有哪些呢富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;可与鸡蛋、茄子、小米面搭配;与芹菜、基围虾、核桃相克,同食可能会引起不适;

花生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与猪蹄、毛豆、芹菜搭配;与蕨菜、小儿癫痫的症状和治疗河蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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