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紫薯芝麻馅饼制作步骤

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

紫薯(1个)

辅料:癫痫发作准备什么东西呀ong>

糯米粉(50克)、面粉(20克)、芝麻(适量)、芝麻酱(适量)、白糖(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

治疗癫痫吃什么药1、准备好糯米粉和洗干净的紫薯。

2、把紫薯切成段放在蒸笼上篜熟。

3、加少许糯米粉与面粉揉成面团。

4、再把面团小剂子压扁后包入芝麻酱和白糖馅.包好北京军海,治疗癫痫看这里后压成圆饼。

5、做好的圆饼滚上白芝麻。

6、电饼铛倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!。

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紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莲子、猪小排、芹菜搭配;与鸡蛋、大闸蟹、仔鸡相克,同食可能会引起不适;




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