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牛筋焖雷笋这样做最好吃

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

牛筋(70克)、雷笋(200克)、菜心(50克)

辅料:<癫痫病吃什么中药效果比较好?/p>

盐(5克)、鸡精(10克)、酱料包(70克)、调和油(10克)

做法步骤:

1、这是万味林净菜提供的免切、免洗、免配的半成品牛筋焖雷笋净菜。

脑电图检查多少钱一次2、菜心加盐、鸡精焯水备用。雷笋放开水锅内焯水,加盐、糖煮2分钟去其苦味,捞出备用;。

3、锅内加油烧热,放入盐、鸡精、酱料包、牛筋,焖10分钟即可装盘,菜心围在盘四周。

牛筋的热量为什么癫痫病有时会频繁的发作呢?(卡路里)191千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

雷笋的热量(卡路里)19千卡;具有化痰止咳、消食、补血益气等功效;可与木耳、海参、莴笋搭配;与糖浆、羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;得癫痫病的原因有哪些p>

菜心的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消暑解热、保护肝脏、增强免疫等功效;可与香菇、鸡爪、虾仁搭配;与黄瓜、山药、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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