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家常腊肠炒甜豆简单做法步骤

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

甜豆(一盘)、腊肠(半根)、葱(适量)

辅料:沈阳哪治疗癫痫ng>

盐(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、甜豆去筋洗净,腊肠切片,葱切段。

2、锅里烧开水,甜豆下锅焯青海去哪里治疗癫痫水,大概15到20秒,可以保持甜豆的脆感。

3、锅内放油,先把腊肠炒一下,腊肠的白色部分变得半透明即可,盛到盘子。

4、锅里炒过香肠的油放葱炒出香味,放甜豆,盐,鸡精,白糖,糖可以比平常炒菜多一点。孩子抽搐什么原因

5、翻炒后,大致等甜豆熟,然后放入炒过的腊肠,翻炒几下出锅!很简单吧!。

腊肠的热量(卡路里)584千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质小儿抽搐急救处理;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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