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女人冬季注意6大器官保暖

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

1、血管遇冷收缩易变脆

寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。打个比方,血管就像一个橡皮水管,每到天冷时陕西哪家医院治疗癫痫好,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此。

此外,就血管本身来说,也遵从“冷缩热胀”的原理,夏季炎热血管扩张,寒冷血压下降。气候变化时,血压波动河南癫痫医院那个好性增大,导致、脑梗死等增多。尤其是中,血管弹性本身就比年轻人差,所以出现脑出血等意外的几率更高。

专家提醒说,对高血压患者来说,冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之癫痫的费用多少钱内。最好在入冬时做个血压监测,根据情况调整用药量。

入冬后,晚上早点睡。因为熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素延安癫痫医院哪里治疗好,让血管收缩、流动缓慢、黏稠度增加。吃点血管“清道夫”。

山楂、燕麦、黑、金橘、茄子、、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。

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