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家庭版土豆饼的做法

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

土豆(两个)、面粉(300克)

辅料:

盐(20克)、鸡精(20克)、鸡毕节哪个医院能看癫痫病蛋(两个)

做法步骤:

1、土豆洗净去皮,切丝。

2、烧开水,加少量盐,把土豆丝放进去焯一下。

3、武汉哪里治疗癫痫病更好鸡蛋加水,加鸡精,加盐搅匀。用混合液体和成稠一点的面糊。

4、把土豆丝捞出来放进面糊中,搅匀。

5、油烧热,小火,把面糊均匀摊在锅里,尽量摊的薄一点,在四周微翘的时候翻面。<夜间痫病发作的急救措施/p>

6、翻一面同样烙至四周微翘,就熟了。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养新余比较好的癫痫医院是哪家、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、牛腩、黄瓜搭配;与螃蟹、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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