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如何预防宝宝蛀牙饼干对牙齿危害比糖大

来源:植物新文科普知识   时间: 2021-09-14

2、加强牙齿锻炼,提高抗龋能力

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氟素是人体进行正常代谢和促进所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟癫痫病天津哪家治的好素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。

3、改变饮食结构,控制糖类摄入

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食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足癫痫病的治疗方法有哪些?的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。

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